21-04-2015 | Zdrowie
Jak szybko odstresować się?
Czy są błyskawiczne sposoby walki ze stresem? Podstawowy problem polega na tym, że często jest to stres tzw. czasowy. Jesteśmy spięci, boimy się, a jednocześnie nie mamy czasu na to, aby pójść na spacer, popływać itp. Oczywiście na dłuższą metę, bez odpoczynku mówiąc wprost pochorujemy się.
zdrowie, lifehack, stres, pierwsza pomoc, złe emocje, dobre emocje, zdrowe nawyki
01-06-2015 | Infografiki
Co zrobić gdy boli głowa?
Ustalmy ból głowy nie jest przyjemny. Należy reagować zaraz gdy pojawią się pierwsze objawy. Lekarze podkreślają, że w większości przypadków domowe sposoby na ból głowy, są skuteczne i dzięki nim można uniknąć łykania tabletek. Skorzystaj z przewodnika po bólach głowy. Zobacz INFOGRAFIKĘ. ...
